重要な足指

足の指は色々な形があります。

足の親指が外側に向いて曲がれば【外反母指】
小指が内側に曲がっているのを【内反小指】といいます。

足指の状態が、【外反母指・内反小指】の人は
小指に力を入れることができません。
その為、踏ん張って歩くことができません。

足指が正常ではなく、小指が踏ん張れないと、
背中に力を入れて歩く事になり、筋肉に負担をかけてしまいます。
また、排便する機能が悪くなる可能性もあり、便秘の原因となります。
その影響から、吹き出物、肌荒れにもつながります。

更に、自律神経の働きが悪くなると、内臓の働きが悪くなり、
免疫力の低下などで病気にかかりやすくなります。

運動能力の低下・血行不良・免疫力の低下を招き、
糖尿病など生活習慣病にまでなる可能性があります。

足指の状態で、肥満になるだけではなく、
からだ全体に大きな影響を与えてしまうこともあるのです。